O cuidado certo com o nariz, criado por quem é especialista
Protocolos de higiene nasal para controlar a rinite e sair da dependência do spray. Escolha o seu e comece pelo quiz.
Para adultos
Protocolo Rinite Zero
Para quem depende do descongestionante nasal e quer retomar o controle da respiração. Um passo a passo de higiene nasal para sair desse ciclo, em poucos minutos por dia.
Começar agoraPara bebês e mães
Protocolo SOS Narizinho
Para mães e pais cuidarem do narizinho do bebê com a técnica certa e segura, do recém-nascido em diante, com base nas diretrizes da pediatria.
Começar agoraQuem assina
Os protocolos são da Dra. Allyne Capanema, otorrinolaringologista formada pela UFMG, com residência médica no HC-USP (Ribeirão Preto) e título de especialista pela ABORL-CCF. As orientações seguem referências reconhecidas na área:
ABORL-CCFOtorrinolaringologia
ASBAIAlergia e Imunologia
SBPPediatria
EPOSRinossinusite (Europa)